Kurczak miodowy

Kurczak miodowy

Kolejna ciekawa propozycja na drugie danie z kurczakiem w roli głównej.
Porcje: 4 Kalorie na porcję: 460

Składniki:
4 ćwiartki z kurczaka,
1 puszka groszku,
4 łyżki oleju,
2 łyżeczki sosu sojowego,
2 łyżki miodu,
4 średniej wielkości ząbki czosnku,
1 papryczka chilli,
1,5 szklanki ryżu,
1 czerwona cebula,
1 łyżka przyprawy do kurczaka,
pieprz.

Przygotowanie:
Kurczaka umyj i oczyść. Natrzyj marynatą przygotowaną z: 4 łyżek oleju, 2 łyżek miodu, 4 posiekanych ząbków czosnku, łyżki przyprawy do kurczaka, 2 łyżeczek sosu sojowego, pieprzu, posiekanej papryczki chilli.
Zamarynowane mięso odstawiamy na 15 minut, następnie grillujemy kurczaka.
Ryż gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu i mieszamy z groszkiem z puszki.

0 comments on “Kurczak miodowyAdd yours →

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *